【徹底分析】はちみつより凄いマヌカハニーの効果・効能!

マヌカハニーの効果・効能

元々万能薬として知られる蜂蜜ですが、マヌカハニーとはどんな違いがあるのでしょうか!?

今回は、マヌカハニーの効果・効能を、一般的なハチミツの特性も踏まえながら、徹底的に分析していきたいと思います。

マヌカハニーの嬉しい効果とは?

マヌカハニーの嬉しい効果とは?

「蜂蜜の歴史は人類の歴史」ということわざがあるように、一般的なハチミツも昔から様々な用途に用いられてきました。

しかし、抗菌・殺菌作用に期待するのであれば、一般的なハチミツはあくまでも食卓用として用いられるのに対し、

マヌカハニーは、主に医療用として健康目的に扱われるもの

と覚えておきましょう。

マヌカハニーの代表的な効果には、

  • 喉の痛みや鼻づまりの改善
  • 口内炎や虫歯菌・歯周病の治療
  • 風邪やインフルエンザの予防
  • 大腸菌やピロリ菌など腸内バクテリアに対する殺菌力
  • 切り傷や火傷の治癒、
  • スキンケア

など、非常に多くの優れた効果があると言われています。

それでは、それぞれの効果を簡単に見ていきましょう。

1、喉の痛みや鼻づまりへの効果

喘息やアレルギー性鼻炎などの原因は、主にビタミンやミネラルの不足によってホルモンバランスが崩れることにあります。

マヌカハニーは抗菌活性力の他に、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などを豊富に含み、免疫力を高める効果がある為、鼻腔感染症の改善、鼻づまりの解消にも期待が持てます。

また、炎症を抑える効果により、喉の痛みを和らげることも可能です。

2、口内炎や虫歯菌・歯周病の防止効果

マヌカハニーの殺菌成分は虫歯の予防に効果的で、また、抗菌作用もあるため、初期の虫歯であればマヌカハニーで歯間ケアすることにより治る可能性があります。

更に、高い抗菌力で口内炎や歯周病を防止し、口臭予防にも効果的。

3、風邪やインフルエンザの予防

マヌカハニーは一般的なハチミツに比べ、抗炎症作用も高いので、風邪の引き始めなど、体が弱っている時の栄養補給にも向いています。

薬に頼らず風邪を予防するのには最適と言えますね。

また、インフルエンザウイルスに対しても、ウイルスの増殖を抑制する抗ウイルス作用があると言われており、予防に期待ができます。

4、腸内細菌の殺菌効果

マヌカハニーは大腸菌やサルモネラ菌、更にはピロリ菌撃退にも効果的で、善玉菌の乳酸菌やビフィズス菌の活動は活発化してくれます。

その点では、抗生物質のように耐性を持たない為、リスクも少ないと言えます。

更に、腸内環境を整えることから、花粉症などのアレルギー反応、下痢や便秘の改善にも効果的。

5、切り傷・火傷の治療

マヌカハニーの成分には殺菌消毒作用があり、傷口の消毒や医療用具の消毒としても使われます。

また、火傷に対しても、幹部にマヌカハニーを塗ることで、乾かさず湿らせた状態を保ち、雑菌の繁殖が抑えられる為、治りが早いとされています。

6、スキンケアや美肌効果

マヌカハニー特有の抗酸化成分には、老化防止効果もあり、紫外線によるお肌ダメージも早く回復させてくれます。

また、汚れを除去する作用や、殺菌効果によって、ニキビケアやアンチエイジングにも期待できます。

7、コレステロール値の低下や糖尿病への効果

一般的に蜂蜜は糖分も多く含むため、悪玉コレステロールを増やすとされ、コレステロール値を気にされるかたは摂取を控えたほうが良いと言われています。

まだ医学的に実証はされていないものの、マヌカハニーはコレステロール値に良い影響を与えたり、糖尿病や、ガンの予防や治癒にも期待できるとも考えられています。

まとめ

今回は、マヌカハニーの効果・効能をお伝えしてきましたが、嬉しい効果もあるものの、まだまだ研究段階な部分もあり可能性は未知数です。

自身の症状に合わせ、上手く活用してていきたいものですね!

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2016.07.13

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